2015-04-08から1日間の記事一覧
最近は布団に入ってもなかなか寝付けない・・・なんてことはなくなったけど、以前は寝ようとしても眠れないということは結構多かった。もともと夜更かし体質で、睡眠リズムもバラバラだったのが原因だと思うけど、それ以前に寝る直前までDVDを見る習慣があっ…
最近は布団に入ってもなかなか寝付けない・・・なんてことはなくなったけど、以前は寝ようとしても眠れないということは結構多かった。もともと夜更かし体質で、睡眠リズムもバラバラだったのが原因だと思うけど、それ以前に寝る直前までDVDを見る習慣があっ…